عسل 1 قاشق غذاخوری
خاکشیر 1 قاشق غذاخوری
لیموترش تازه نصف 1 عدد
آب ولرم 1 لیوان
خاکشیر را چند بار بشویید و در نهایت، چند دقیقه در مقداری آب قرار دهید تا دانه‌های آن، لعاب‌دار و حجیم شوند عسل را در آب ولرم حل کرده و آب نصف لیموترش و خاکشیر را به آن اضافه کنید. بهتر است چند دقیقه‌ای آن را داخل یخچال بگذارید تا کاملا خنک و آماده مصرف شود.
